Гестационный диабет. Часть 4

Ваш лечащий врач может порекомендовать вам использовать небольшое устройство под названием глюкометр, чтобы проверять свой уровень глюкозы в крови.


Как узнать находятся ли мой уровень глюкозы в крови в норме?

 

Ваш лечащий врач может порекомендовать вам использовать небольшое устройство под названием глюкометр, чтобы проверять свой уровень глюкозы в крови. Вы узнаете, как использовать глюкометр, как колоть палец, чтобы получить каплю крови для измерения глюкозы и когда необходимо проверять уровень глюкозы в крови. Каждый раз, когда вы проверяете уровень глюкозы в крови, записывайте результаты. Вас могут попросить, проверять уровень глюкозы в крови, когда вы просыпаетесь, также перед едой, 1 или 2 часа после завтрака, 1 или 2 часа после обеда.

 Эта диаграмма показывает целевые цифры глюкозы в крови для женщин, имеющих гестационный диабет.

Показатели глюкозы в крови (мг / дл) для женщины с гестационным диабетом

 

Время измерения

Показатели

Перед  едой и когда вы просыпаетесь

95 или ниже

1 час после еды

140 или ниже

2 часа после еды

120 или ниже

 

Каждый раз, когда вы проверяете уровень глюкозы в крови, записывайте результаты в тетрадь. При посещении врача возьмите с собой тетрадь с записями, чтобы он мог увидеть все ваши показатели.

 

Нужно ли мне проводить дополнительные испытания самостоятельно?

Ваш лечащий врач может научить вас осуществлять проверку химических веществ, называемых кетоны, которые содержатся в утренней моче или в крови. Высокие уровни кетонов являются признаком того, что ваш организм для получения энергии использует ваш жир, а не пищу, которую вы едите. Использование жира для получения энергии не рекомендуется во время беременности. Кетоны могут быть вредны для вашего малыша. Если ваш уровень кетонов высок, ваш врач может предложить вам изменить тип или количество пищи, которую вы едите.

 

После рождения ребенка как я могу узнать по-прежнему ли у меня сахарный диабет?

Для того чтобы узнать есть ли у вас еще диабет вам нужно будет обратиться к врачу, спустя 6 - 12 недель после рождения ребенка. У большинства женщин, уровень глюкозы в крови приходит в норму после беременности. Тем не менее, у 5- 10 процентов женщин с гестационным диабетом, уровень глюкозы в крови не возвращается к нормальным показателям. Тестирование показывает, что эти женщины, как правило, имеют сахарный диабет 2 типа. Им необходимо будет контролировать свой диабет с помощью диеты, физической активности, и лекарств, если это необходимо. Даже если уровень глюкозы в крови в норме после беременности, ваши шансы на диабет, обычно 2 типа - в дальнейшей жизни высоки. Таким образом, вам необходимо будет проходить обследование, по крайней мере, каждые 3 года для лечения диабета или преддиабета.

 

Как я могу в дальнейшем предотвратить или замедлить развитие диабета 2 типа?

Вы можете многое сделать, чтобы предотвратить или замедлить развитие диабета 2 типа, изменив свой образ жизни, оставаясь в здоровом весе. Попробуйте вернуть ваш вес, который был до беременности, спустя 6-12 месяцев после рождения ребенка. Затем, если вы все еще весите слишком много, нужно избавиться, по крайней мере, от 5 до 7 процентов от веса тела. Например, если вы весите 90 кг, потеря веса от 4,5 до 6 кг может значительно снизить ваши шансы на развитие диабета.

Будьте физически активны в течение не менее 30 минут большинство дней в неделю. Следуйте здоровому питанию. Ешьте больше зерна, фруктов и овощей. Сократите жиры и калории. Ваш лечащий врач может помочь вам в разработке план питания. Эти изменения могут помочь вам наслаждаться долгой и здоровой жизнью. Ваш лечащий врач может помочь вам правильно и безболезненно внести эти изменения в вашу жизнь. Вы также снизите ваши шансы на заболевание кровеносных сосудов, сердца и другие проблемы, возникающие, когда вы становитесь старше. Если вы задумываетесь о рождении еще одного ребенка, обязательно поговорите с врачом. Для безопасности вашего ребенка, уровень глюкозы в крови должен быть в норме до наступления беременности. Ваш врач может помочь вам подготовиться к новой беременности.

 

Теги: Нет тегов

Категория:База знаний / Сахарный диабет и беременность

Если Вам понравилась эта информация - поделитесь ей с друзьями


Советуем прочитать:

  • Гестационный диабет. Часть 2

    Пройти обследование на гестационный диабет необходимо между 24 и 28 неделями беременности. Если у вас есть повышенная вероятность развития гестационного диабета, врач может провести обследование во время первого вашего визита.

  • Гестационный диабет. Часть 3

    Из-за гестационного диабета, возможно, придется извлекать ребенка с помощью кесарева сечения, потому что ваш ребенок может быть слишком большим.

  • Гестационный диабет. Часть 5. Как дать ребенку здоровое начало?

    Грудное вскармливание является залогом здоровья вашего ребенка. Грудное молоко является лучшим питанием, также оно даст вашему ребенку защиту от некоторых заболеваний.

  • Что такое гестационный диабет?

    Гестационный диабет является одним из видов диабета, который развивается только во время беременности. Диабет характеризуется слишком высоким уровням глюкозы в крови. Ваш организм использует глюкозу для энергии.

  • Гестационный сахарный диабет

    Сахарный диабет, развившийся у женщины во время беременности, называют гестационным сахарным диабетом.


Комментарии отсутствуют
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
Вход
Имя или email:
Пароль:

  Запомнить меня

Полезная информация

На портале diabet.by Вы всегда сможете найти самую свежую и актуальную информацию в области диагностики, лечения и профилактики сахарного диабета.

Сервисы и обучение

Всегда к Вашим услугам постоянно растущее число полезных сервисов, которые призваны помочь Вам.


На нашем портале круглосуточно открыты двери виртуальной Школы Диабета, где в любую минуту Вы сможете найти ответы на самые актуальные вопросы о сахарном диабете.

Бесплатная Регистрация

Пройдите несколько простых шагов регистрации, или нажмите на иконку сервиса или социальной сети, где у вас есть профиль (в строке "войти через"), и получите полный доступ ко всем возможностям портала diabet.by !